อนุ โม ทา มิ
เมื่อรู้สึกว่าจิตเริ่มขาดกำลังหรือความแจ่มชัด ก็ให้หันกลับมาบริกรรมภาวนาเพื่อสร้างสมาธิขึ้นอีก ๑๑. ในบางครั้งที่จิตขาดกำลัง หรือขาดศรัทธา ก็ให้นึกนิมิต (นอกเหนือจากคำบริกรรมภาวนา) เช่น นึกนิมิตหลวงปู่ดู่ อยู่เบื้องหน้าเรา นึกง่ายๆ สบายๆ ให้คำบริกรรมดังก้องกังวานมาจากองค์นิมิตนั้น ทำไปเรื่อยๆ เวลาเผลอสติไปคิดนึกเรื่องอื่น ก็พยายามมีสติระลึกรู้เท่าทัน ดึงจิตกลับมาอยู่ในองค์บริกรรมภาวนาดังเดิม ๑๒. เมื่อจิตมีกำลัง หรือรู้สึกถึงปีติและความสว่าง ก็ให้พิจารณาทบทวนในเรื่องกาย หรือเรื่องความตาย หรือเรื่องความพลัดพราก ฯลฯ หรือเรื่องอื่นใด โดยมีหลักว่าต้องอยู่ในกรอบของเรื่องความไม่เที่ยง ความเป็นทุกข์ และความที่ไม่ใช่ตัวไม่ใช่ตนที่เที่ยงแท้แน่นอน (อนัตตา) ๑๓. ก่อนจะเลิก (หากจิตยังไม่รวม หรือไม่โปร่งเบา หรือไม่สว่าง ก็ควรเพียรรวมจิตอีกครั้ง โดยให้เลิกตอนที่จิตดีที่สุด) จากนั้นให้อาราธนาพระเข้าตัวว่า สัพเพพุทธา สัพเพธัมมา สัพเพสังฆา พะลัปปัตตา ปัจเจกานัญ จะยังพะลัง อะระหัน ตานัญ จะเต เชนะรักขัง พันธามิสัพพะโส พุทธัง อธิษฐามิ ธัมมังอธิษฐามิ สังฆัง อธิษฐามิ (นึกอาราธนาคุณพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ มาไว้ที่จิตเรา หรืออาจจะนึกเป็นนิมิตองค์พระมาตั้งไว้ในตัวเรา ๑๔.
อนุโมทามิ คือ อะไร
วีรยทุ ธ ชตุ มิ ารังสรรค์ มหาวทิ ยาลยั รอ้ ยเอด็
อนุโมทามิ
นะโม2 - ดาวน์โหลดหนังสือ | 1-10 หน้า | AnyFlip
- “ลอฟท์” เอาใจแฟนคลับวง BTS ผ่านของสะสมลายการ์ตูน BT21
- โปรแกรมใบอนุโมทนาบัตร แหล่งดาวน์โหลด โปรแกรมใบอนุโมทนาบัตร ฟรี
- ลำดับพิธีกฐิน
- สาม ก๊ก ฉบับ นายทุน
- อนุโมทามิ
- นะโม2 - ดาวน์โหลดหนังสือ | 1-10 หน้า | AnyFlip
- แผ่นยางปูพื้นฟิตเนส EPDM หนา 25 มม. 50X50 CM (ตรม) อุปกรณ์เครื่องใช้สำนักงาน เครื่องใช้สำนักงาน
- ซื้อขายมอเตอร์ไซค์มือสอง CRF ได้ที่ Smokybike.com
- ยูทีเอ อารัด VS ราปิด บูคาเรสต์ ตารางคะแนน ผลงานการพบกัน ผลการแข่งขันที่ผ่านมา - Thscore
- ท อร มา น วน
- ไร เด อ